Любая женщина, забеременев долгожданным ребенком, готова сделать все, что в ее силах, для того чтобы уберечь свое чадо от малейших опасностей. И поэтому многих беспокоит вопрос: можно ли беременным работать на компьютере? Бытует мнение, что излучение техники крайне вредно для здоровья и в несколько раз увеличивает риск развития у плода различных патологий. Многие твердо уверены, что работа на компьютере может стать причиной выкидыша.

Исследования, проведенные учеными, подтвердили необоснованность данных убеждений. В частности, не было получено точного подтверждения того, что работа на компьютере может стать причиной выкидыша. 

Более того, учеными было доказано, что сила выделяемого ПК электромагнитного неионизированного излучения ничтожно слаба, особенно в сравнении с тем же воздействием, оказываемым томографами, рентген-аппаратами и радиотерапевтическими приборами. Плоские экраны излучают еще меньшее количество неионизирующей радиации в сравнении с традиционными экранами ПК.
Таким образом, вовсе необязательно использовать защитные экраны для того, чтобы уберечь от опасностей своего будущего ребенка. Достаточно приобрести современные модели плоских мониторов.  

Беременность и "сидячая" работа: рекомендации

Чтобы сидячая работа гарантированно не нанесла вред вам и будущему малышу, стоит придерживаться следующих правил.
  • Хотя бы 1 раз в час делайте 10-минутный перерыв, также можно сделать легкую разминку.
  • Приобретите специальное кресло для работы за компьютером. Отрегулируйте его положение: предплечья должны быть расположены практически горизонтально, а кисти рук – лежать на столе. Желательно обеспечить своим ногам удобную подставку, а спиной следует упираться в спинку кресла. Также стоит установить монитор таким образом, чтоб вам было удобно работать. Помните, что верхняя точка монитора должна располагаться на уровне глаз.
  • В обязательном порядке проверьте свое зрение. Женщинам, носящим контактные линзы, стоит приобрести очки. В организме беременных происходит задержка жидкости, что оказывает влияние на уровень увлажненности глазного яблока. Поэтому работать в контактных линзах может быть не слишком удобно.
Фото: © / Fotolia
Копирование запрещено.
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить