Японский массаж Шиацу

шиацуШиацу, как разновидность массажа, родился в Японии. Прямой перевод обозначает надавливание большим пальцем («ши» – большой палец, «ацу» – надавливание). Однако в действительности массаж проводят путем надавливания не только большими пальцами, но и кистями рук. Этот вид терапии был создан Токудзиро Намикоси в 1912 году и имеет в Японии отдельный правовой статус.
Как и все на Востоке, японский массаж шиацу содержит глубинную суть. Заключается она в том, что в каждом человеке происходит циркуляция энергии. Когда энергетический ток идет без препятствий, человек здоров, однако когда происходит его нарушение – в организме возникают болезни. Тело человека условно разбито на 14 каналов, по которым циркулирует энергия. Их еще называют меридианами. В этих каналах расположены «цубо» – участки небольшой площади или точки, в которых и происходит энергетический застой или ослабевание энергетического потока. Чтобы помочь организму избавиться от болезней и недомоганий, необходимо правильно найти цубо, воздействовать на нее и восстановить нормальный ток энергии.

Шиацу – волшебные прикосновения

Любой массаж приносит пользу организму человека, а шиацу – особенно. Применение этой массажной техники позволяет снять физическое напряжение и улучшить самочувствие, снизить эмоциональное раздражение и поднять настроение, избавиться от стресса и острой боли, улучшить мышечный тонус, осанку, кровообращение и пищеварение, усилить половое удовлетворение и влечение, способствовать благоприятному течению беременности и родов. В профилактике и борьбе с разного рода заболеваниями японский массаж шиацу незаменим, ведь с его помощью можно избавиться от простуды, головной боли, астмы, гипертонии, бессонницы, неврозов, язвенной болезни, хронической усталости, ослабления иммунитета, гинекологических болезней, остеохондроза и других заболеваний. Кроме того вы укрепите здоровый дух и свой разум, приобретете бодрость, станете моложе, здоровее, красивее и привлекательнее.
шиацу

Помоги себе сам: правила щиацу

Практически каждая терапия, в которой нужно работать точечно, требует наличия знаний, навыков и опыта работы. Считается, что шиацу можно проводить самостоятельно, но при этом необходимо соблюдать некоторые правила:

1.    Полное расслабление при проведении массажа.
2.    Чистая и неповрежденная кожа пациента.
3.   Воздействие на цубо не дольше 7 секунд за одно касание (в области шеи не долее 3 секунд), а общая продолжительность работы с точкой не дольше 2 минут.
4.   Четкое определение места расположения цубо.
5.  Воздействие производится подушечками пальцев, которые располагаются строго перпендикулярно месту на теле, на которое производят воздействие.
6.   Ни в каком случае не должно возникать неприятных ощущений.
7.   Воздействие мощное, но не массирующее, глубокое, но не травмирующее.
8.   Массаж лица проводят указательным, средним и безымянным пальцами, а глаз – всей ладонью.
9.   Ограничений по количеству сеансов за день нет.
10. Состояние кожи и ногтей рук человека, который проводит массаж, должно быть безупречным – чистым, ухоженным, без травм и воспалений.
11.    Противопоказания: плохое самочувствие пациента или мастера шиацу, наличие онкологических заболеваний, острых инфекций, шизофрении, больших поврежденных участков кожи.
шиацу

Шиацу для красоты и здоровья женщины

Первое, что отражает состояние здоровья и показывает красоту женщины, это ее лицо. Благодаря технике шиацу можно сделать кожу здоровой и подтянутой. На лице расположены 7 из 14 энергетических каналов (меридианов). По ним идет ток энергии ко всей голове. Благодаря регулярному воздействию на точки в меридианах можно достичь видимой подтяжки кожи, избавиться от морщин вокруг глаз, губ, области шеи, улучшить овал лица, избавиться от расширенных пор, укрепить волосы за счет улучшения кровообращения кожи головы.  Комплекс несложных действий шиацу дает возможность быстро избавиться от усталости глаз и обрести их блеск, предупредить появление морщин на лице, снять усталость всего позвоночника и шейного отдела, уменьшить менструальные боли, повысить работоспособность. 

Японский массаж шиацу – великолепный метод раскрыть весь потенциал организма по поддержанию собственных сил и здоровья, оказанию помощи при возникновении болезненных состояний или дискомфорта любого рода – физического или эмоционального. Многими годами доказана эффективность этой массажной техники. Однако прежде чем начать самостоятельное лечение стоит знать: в Японии, чтобы стать практиком шиацу, нужно учить специальную программу в течение 3-х лет и по итогам обучения сдать экзамен. Поэтому гораздо полезнее и приятнее посетить специалиста по шиацу и насладиться массажем полностью.

Анна Серебрякова специально для Брови.net
Заимствование материалов разрешено с обязательным указанием авторства и активной ссылки на Брови.net


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить